Rugpijn aan de rechterkant: oorzaken en hoe dit te voorkomen
Veel van derugpijn dat we lijden hebben hun oorzaak in een slechte houding tijdens het slapen, zitten of zelfs staan. de overmatige activiteit in de sportschool of tijdens het sporten het kan ertoe leiden dat we de ene kant van de rug onbewust meer hebben geladen dan de andere, die, kort gezegd, kan degenereren in de pijn die zich, zoals het geval is, aan de rechterkant van onze rug manifesteert.
Natuurlijk, als we lijdenpijn bevindt zich in een specifiek gedeelte van de achterkant omdat dit gebied door een bepaald type wordt beïnvloedvan letsel of pathologie. Het is raadzaam om, als het ongemak zich in de loop van de tijd uitbreidt, een specialist te bezoeken die de oorzaak van de pijn kan bepalen.
Frequente oorzaken van rugpijn aan de rechterkant
Het kan te wijten zijn aan een klap, ontsteking, slijtage en verouderingsproces of zelfs een soort infectie. De waarheid is dat de pijn aan de rechterkant van de rug Het kan worden gemotiveerd door zeer verschillende oorzaken. Dit zijn enkele van de meest voorkomende:
+ Een van de meest voorkomende oorzaken van aandoeningen aan de rechterkant van de terug zijn despierspasmen. Deze komen voort uit buitensporige spanning in het gebied, hetzij veroorzaakt door het te lang aannemen van een ongeschikte houding of door een onjuist en continu gebruik van de rug door fysieke inspanningen. Wanneer we bijvoorbeeld gewicht nemen of het van de grond tillen, buigen we meestal naar beneden en trekken we krachtig aan de lenden. Deze bewegingen kunnen veroorzaken een spierbelasting of verstuiking.
+ ischias Het is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn aan de rechterkant van de rug. Het wordt veroorzaakt door irritatie of compressie van de heupzenuw, die zich uitstrekt tot de benen. Dit ongemak kan gepaard gaan met andere symptomen zoals heuppijn, tintelingen, spierzwakte en vreemde gewaarwordingen in de benen.
+ Hoewel het je misschien vreemd lijkt, is de urineweginfecties Ze kunnen ook zeer intense pijn aan de rechterkant van de rug veroorzaken. Dit probleem dat de urinewegen aantast, wordt veroorzaakt door het binnendringen van bacteriën in het lichaam en kan erg vervelend zijn. Zwangere vrouwen of mensen met diabetes of die grote hoeveelheden suiker consumeren, hebben vaak veel meer kans op cystitis.
+ Een blaasontsteking die wordtgalstenen Het kan ernstig ongemak aan de rechterkant van de rug veroorzaken. Te veel alcohol of een onvoldoende dieet leidt tot de vorming van stenen in de blaas die, naarmate ze in omvang toenemen, vlam vatten en pijn veroorzaken. Het kan zelfs de nieren aantasten door pijn van de huid te verspreidenonderrug naar de rechterschouder.
+ Blindedarmontsteking kan ook enorme pijn veroorzaken in dit gebied. Deze pathologie moet op tijd worden behandeld, anders kan dit leiden tot een veel groter risico voor de gezondheid.
+ Een klap Aan de rechterkant van de zijkant is nog een van de meest voorkomende redenen. de rib trauma ze zijn erg pijnlijk, bovendien, wanneer de ribbenkast continu wordt geopend tijdens het ademen, treedt pijnherstel veel langzamer op.
+ Hoewel het geen veel voorkomende oorzaak is, kan een teveel aan gassen in ons lichaam ervoor zorgen dat het zich verspreidtrechterkant pijn van de rug Als dit zo is, is het normaal om te denken dat het ongemak niet langer dan een paar uur en met zeer korte tussenpozen zal duren, in geen geval continu.
+ Eindelijk dehernia kan veroorzaken beknelde zenuwen in de rug veroorzaakt ernstige aandoeningen aan de rechterkant. depijn Het kan zich naar andere delen van het lichaam verspreiden als gevolg van de druk die wordt uitgeoefend door de verplaatsing van de schijf op deze zenuwen, dus het wordt ten zeerste aanbevolen om een arts te bezoeken die de juiste behandeling adviseert.
Wanneer ga je naar de eerste hulp voor rugpijn aan de rechterkant
Volgens sommige studies zal 80% van de bevolking op een bepaald moment in hun volwassen leven last krijgen van deze pijn in het rechterdeel van de rug. Meestal is het niet iets ernstigs, maar soms kan dit ongemak op grote problemen wijzen. U moet zeer alert zijn op de symptomen die gepaard gaan met uw rugpijn, omdat sommigen ons waarschuwen voor de noodzaak om onmiddellijk een arts te bezoeken. Bekijk deze tekens:
+ Je rugpijn gaat gepaard met zeer hoge koorts, diarreekortademigheid en malaise.
+ Het ontstaat na een vallen, letsel of klap.
+ De pijn verspreidt zich naar de benen of andere delen van het lichaam.
+ Het is zo intens dat het je tijdens de uitvoering onmogelijk maakt dagelijkse activiteiten zoals eten, slapen of wandelen.
+ Je hebt constante drang om te plassen en daarbij merk je veel ongemakken op.
+ Plots gewichtsverlies zonder duidelijke reden.
+ De pijn het wordt erger na een week en blijft na een maand bestaan.
In deze gevallen kunnen de oorzaken van rugpijn te wijten zijn aan ernstiger situaties zoals een ontsteking van een orgaan of een kwaadaardige tumor. Daarom moet u naar het ziekenhuis gaan voor een arts om een specifieke diagnose te stellen door middel van röntgenfoto’s en echografie. Op deze manier kunt u zo snel mogelijk met de aangegeven behandeling beginnen.
Behandeling voor pijn in de rechter rug
Zoals u zich kunt voorstellen, de behandeling voor pijn aan de rechterkant van de rug het hangt af van de concrete oorzaak waarvoor ik gemotiveerd ben.
+ In het geval van een spierkramp wordt geadviseerd rust, fysiotherapie en een speciaal programma van rehabilitatie van dat gebied. Je kunt ook etherische oliën of een specifieke crème gebruiken om dat gebied te behandelen.
+ Massages kunnen ook helpen de pijn te verzachten omdat ze de bloedstroom verhogen, de samengetrokken spieren losmaken en endorfines vrijgeven.
+ In het geval dat de pijn wordt veroorzaakt door een nierinfectie, zal de arts dit voorschrijven antibiotica. De meest voorkomende is dat de professional ook de inname van aanbeveelt analgetica.
+ In het geval van appendicitis is dit vereist ziekenhuisopname en chirurgische ingreep.
+ Ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, zullen worden voorgeschreven om lokale ontsteking te verminderen.
Hier is een video met zeer nuttige en effectieve oefeningen Om rugpijn te behandelen. Ze zijn heel eenvoudig, je kunt ze thuis doen!
Heb je rugpijn?aan de rechterkant? Vond u dit artikel nuttig? Laat ons uw mening achter in de comments.
