Zuiveringszout voor gewichtsverlies, werkt het?
de zuiveringszout Het wordt aangeraden om gewicht te verliezen vanwege de antacida-eigenschap die helpt het metabolisme in evenwicht te brengen en het vet te verbranden dat het lichaam niet nodig heeft. We praten over de voor- en nadelen van het nemen van zuiveringszout om gewicht te verliezen.
Wat is natriumbicarbonaat?
Laten we allereerst weten wat is zuiveringszout. Zuiveringszout is een witte antacida die als een natuurlijk mineraal wordt aangetroffen in veel levende organismen, hoewel het ook kunstmatig kan worden geproduceerd.
Wat zijn de toepassingen ervan? Vanwege het antacidum karakter wordt het gebruikt om maagzuur te behandelen, het wordt ook gebruikt op het gebied van reiniging om olie- en vetvlekken te verwijderen en verschillende oppervlakken te bleken. En niet alleen dat, maar ook verwijdert haarvet, het dient als een exfoliator van de gezichtshuid en indien opgelost in water heeft u een uitstekende deodorant. Zoveel voordelen met slechts een klein debicarbonaat? Ja, en het kan je ook helpen af te vallen omdat het verantwoordelijk is voor het neutraliseren van de meest vetmakende voedingsmiddelen.
Zuiveringszout voor gewichtsverlies
Zuiveringszout kan je helpen in korte tijd af te vallen. Genoemde antacidumverbinding slaagt erin de pH van het bloed in evenwicht te brengen, verbetert de zuurstofvoorziening van de cellen en de spijsvertering, versnelt metabolisme, verbrand vet en laat de spieren meer buikvet gebruiken tijdens het lopen, wat zich vertaalt in gewichtsverlies.
Hoe het te nemen
Mengen een half glas water een eetlepel zuiveringszout en voeg, indien gewenst, wat citroensap toe om wat smaak te geven. Drink het mengsel op een lege maag, laat het een paar minuten afkoelen en neem het dan ontbijt zoals gewoonlijk Het is raadzaam om het drie dagen achter elkaar in te nemen, één uit te rusten en opnieuw te beginnen.
Nadelen van bakpoeder om gewicht te verliezen
Voorzichtigheid is geboden in de overmatig gebruik van natriumbicarbonaat, omdat het het lichaam negatief zou kunnen beïnvloeden. Het wordt aanbevolen dat u een expert raadpleegt voordat u dit dieet volgt.
+ Hoewel baking soda misschien een lijkt ideale huisremedie, Het wordt zelfs gebruikt als een sportsupplement om het uithoudingsvermogen te vergroten, om volgens verschillende onderzoeken gewicht te verliezen, het is niet honderd procent effectief. Hoge consumptie van zuiveringszout of het consumeren ervan te dicht bij een zware maaltijd, resulteert in verschillende maagproblemen.
+ Zuiveringszout, zoals de naam al aangeeft, heeft grote hoeveelheden natrium, die de gezondheid van mensen met nier- of hartproblemen kan beïnvloeden. Regelmatige inname van natrium kan ook bij gezonde mensen hypertensie, nier- en hartproblemen veroorzaken.
+ Zuiveringszout kan een wisselwerking hebben met tal van medicijnen, waaronder aspirine, sommige antibiotica en bepaalde diabetesmedicatie, dus het moet niet worden ingenomen zonder eerst contact op te nemen met uw arts.
Een dieet dat vermijd snoep, frisdranken, geraffineerde granen en verzadigde vetten, helpt de calorie-inname te verminderen en daarom gewicht te verliezen. Maaltijden moeten gericht zijn op magere eiwitten, volle granen, vezelige en waterige groenten en fruit. Trainen is ook essentieel om af te vallen; matige intensiteitsoefening, gelijk aan of groter dan 250 minuten per week, helpt u die extra kilo’s te verliezen. Regelmatige training zorgt voor spiermassa, wat resulteert in een gezond en fit silhouet. Je moet het gewoon voorstellen.
