Wat is de menstruatiecyclus en wat zijn de fasen ervan?

Wat is de menstruatiecyclus en wat zijn de fasen ervan?

de menstruatiecyclus Het wordt gedefinieerd als de tijd die verstrijkt tussen de eerste dag van de menstruatie van een vrouw tot net de dag vóór de volgende periode. Hoewel de gemiddelde duur van deze periode het is 28 dagenDit is niet iets exacts en kan variëren tussen ongeveer 21 en 40 dagen, afhankelijk van elke vrouw (terwijl sommige kortere cycli ervaren, anderen langere).

Tijdens de menstruatiecyclus lichaamsveranderingen worden ervaren, voornamelijk in de baarmoeder en eierstokken. Dit komt door de vrouwelijke geslachtshormonen (oestrogeen en progesteron) waarop wordt gestreefd bereid de vrouw voor op een mogelijke zwangerschap vanaf het begin van zijn reproductieve fase met de eerste menstruatie tot de menopauze aankomt.

In dit artikel gaan we je uit twijfel halen met alles met betrekking tot de menstruatiecyclus: Wat zijn de fasen ervan? Hoe beïnvloeden hormonen hem? Wat voor soort symptomen worden ervaren in elk van de fasen? Wat is de beste tijd van de cyclus om zwanger te worden? Zeer attent!

Vrouwelijke hormonen, hoe beïnvloeden ze de menstruatiecyclus?

Om te begrijpen hoe de menstruatiecyclus werkt, moet je in de eerste plaats praten over vrouwelijke geslachtshormonen, omdat deze de hormonen zijn verantwoordelijk voor het reguleren van het gehele proces. Deze hormonen zijn als volgt:

+ FSH (follikelstimulerend hormoon): Dit hormoon begint uit te scheiden aan het begin van de menstruatiecyclus en de primaire functie is het stimuleren van de eierstok om follikels te genereren. Maar wat zijn follikels? Heel simpel. Dit zijn structuren die verantwoordelijk zijn voor haven eitjes in verschillende stadia van rijping.

+ LH (luteïniserend hormoon): Dit hormoon is verantwoordelijk voor het veroorzaken van ovulatie zodra de follikel die de eicel bevat volledig is gerijpt.

+ oestrogenen: het zijn hormonen die door de eierstok worden uitgescheiden naarmate de follikels zich ontwikkelen. Naast deelname aan de seksuele ontwikkeling van vrouwen, zijn oestrogenen verantwoordelijk voor reguleren de hele menstruatiecyclus.

+ progesteron: Dit hormoon wordt uitgescheiden door de eierstok na de eisprong. Het doel is om de endometriumdikte te vergroten zodat het embryo kan implanteren en tot zwangerschap kan leiden.

De vier fasen van de menstruatiecyclus

De vier fasen van de menstruatiecyclus

Aan het begin van de menstruatiecyclus worden de hierboven genoemde geslachtshormonen gevonden in basale staat. Dit betekent dat ze een minimale concentratie hebben omdat ze nog niet zijn begonnen op te treden. Vanaf dit moment is het mogelijk om onderscheid te maken verschillende fasen binnen de menstruatiecyclusl op basis van hormonale niveaus en de veranderingen die ze ervaren.

Volgens dit wordt de menstruatiecyclus gevormd door vier fasen of fasen:

1 Menstruatie

De menstruatiecyclus begint met de komst van de regel. Menstruatie veroorzaakt bloeding die het gevolg is van uitzetting van het endometrium. Het endometrium is de binnenwand van de baarmoeder en wordt elke maand vernieuwd om een ​​zwangerschap te koesteren. Als er geen embryonale implantatie is, maakt het endometrium los. De gebruikelijke duur van deze fase is 4 tot 7 dagen.

2 Folliculaire fase

Deze fase staat ook bekend als proliferatief of preoccupatie en treedt op ovariële follikelgroei. Het ontwikkelt zich vanaf het begin van de menstruatie tot de eisprong plaatsvindt.

Elke vrouw wordt geboren met een eierstokreserve van ongeveer 500.000 oorspronkelijke follikels in haar eierstokken. Deze follikels blijven in een wachttoestand totdat ze worden geselecteerd om zich in elke menstruatiecyclus te ontwikkelen. Het is precies de toename van het FSH-hormoon waardoor verschillende van deze follikels beginnen te groeien.

Van alle follikels die zich in een menstruatiecyclus ontwikkelen, is er slechts één in staat om volledig te rijpen en dus de te worden laatste follikel follikel of ook bekend als Graaf’s follikel. De rest van de follikels zijn geblokkeerd en degenereren uiteindelijk.

Aan de andere kant verschijnen oestrogenen ook in dit stadium en dragen ze bij aan het creëren van een overvloedig, waterig en elastisch baarmoederhalsslijm dat de functie heeft van het binnendringen van sperma. Oestrogenen bovendien ook ze werken op het endometrium en bevorderen de verdikking ervan.

3 Ovulatoire fase

In deze fase blijven de oestrogeenspiegels stijgen waardoor het lichaam van de vrouw het luteïniserend hormoon (LH) produceert, dat verantwoordelijk is voor het selecteren van de meest rijpe eicel en het verlaten van de eierstok. Het is op dit moment dat ovulatie optreedt (ongeveer rond dag 14 van de menstruatiecyclus).

Zodra het wordt vrijgegeven, beweegt het ei door de eileiders totdat het de baarmoeder bereikt. Het gebruikelijke is dat de eicel overleeft tot 24 uur buiten de eierstok dus als het gedurende deze periode in contact komt met een sperma, kan het worden bevrucht en kan een zwangerschap optreden.

Met betrekking tot het sperma, deze kunnen overleven in het lichaam van de vrouw tot vijf dagen. Dit betekent dat als een vrouw tot vijf dagen voordat haar ovulatie plaatsvindt onbeschermde seks heeft gehad, het risico bestaat dat ze zwanger wordt.

In het geval dat er geen zwangerschap optreedt, valt het onbevruchte ei uiteen in de eileiders.

4 Luteale fase

De luteale fase is ook bekend als secretoire of postovulatoire fase en vindt plaats direct na de ovulatie tot het einde van de menstruatiecyclusdat wil zeggen totdat menstruatiebloedingen opnieuw optreden.

Gedurende deze dagen begint de follikel die door de eicel in de eierstok wordt achtergelaten progesteron te produceren met het doel de baarmoeder voor te bereiden op een mogelijke zwangerschap. Tijdens deze fase is het gebruikelijk dat vrouwen beginnen met het ervaren van Premenstrueel syndroom symptomen waaronder zwelling van de borst, plotselinge stemmingswisselingen en zwelling van de buik.

Wanneer er geen bevruchting plaatsvindt, krimpt de follikel in de eierstok en beginnen de niveaus van oestrogeen en progesteron te krimpen. Dit maakt het baarmoederslijmvlies wordt verwijderd, wat leidt tot menstruatie en aan het begin van de volgende menstruatiecyclus.

In het geval dat het ei wordt bevrucht, blijft het aan de baarmoederwand plakken en begint het lichaam HCG te produceren. Dit is een hormoon dat ervoor zorgt dat de follikel oestrogeen en progesteron in grote hoeveelheden produceert om het endometrium te ondersteunen. totdat de placenta zich vormt.

Welke symptomen ervaart de vrouw in elke fase van de menstruatiecyclus?

Symptomen die vrouwen ervaren in elke fase van de menstruatiecyclus

Elke fase van de menstruatiecyclus wordt gekenmerkt door het verschijnen van specifieke symptomen, hoewel veruit de belangrijkste zijn die optreden tijdens de luteale fase. In dit stadium begint de vrouw last te krijgen van het bekende premenstruele syndroom. Deze ongemakken verschijnen slechts enkele dagen voordat de periode arriveert en ze blijven tijdens de eerste dagen van de menstruatie. Deze symptomen zijn als volgt:

+ Pijn in de buik

+ Gevoelige en gezwollen borsten.

+ Koliek en misselijkheid.

+ Vochtretentie.

+ Hoofdpijn.

+ Acne.

+ Plotselinge stemmingswisselingen

De ovulatiefase veroorzaakt echter ook de vrouw is veel gevoeliger. Bovendien is het in deze fase ook gebruikelijk om de gevreesde en gehate ovariële pijn te vertonen.

Wat is de beste tijd van de menstruatiecyclus om zwanger te worden?

Beste tijd van de menstruatiecyclus om zwanger te worden

De vruchtbare dagen van vrouwen, dat wil zeggen die waarin de kansen op zwangerschap zich voordoen, zijn veel hoger, die overeenkomen met de fase of ovulatiefase. Ovulatie vindt meestal plaats in het midden van de menstruatiecyclus ongeveer dagen 13-14-15, zolang de vrouw regelmatige menstruatiecycli van 28 dagen heeft.

Om de vruchtbare periode nauwkeuriger te berekenen, kunt u gebruiken de kalendertechniek ook bekend als de ritmemethode. Het vruchtbare stadium omvat de dag van de ovulatie zelf, plus drie dagen ervoor en drie dagen later. Vergeet niet dat dit alleen van toepassing is op normale menstruatiecycli. Bij de onregelmatige dagen is het altijd ingewikkelder om deze vruchtbaarheidsdagen te berekenen, maar er zijn bepaalde tekenen van het lichaam die kunnen helpen bij de zware taak:

+ Tijdens de vruchtbare periode scheidt de vrouw een transparante stroom af die erg lijkt op de eiwit.

+ Er is een verhoogde borsten.

+ Milde pijn wordt ervaren in het gebied van de baarmoeder vergelijkbaar met een zachte en tijdelijke koliek.

+ Het is ook mogelijk om ovulatie te detecteren door een test U kunt kopen bij de apotheek.

Oorzaken die ervoor zorgen dat de menstruatiecyclus onregelmatig wordt

Oorzaken van onregelmatige menstruatiecyclus

Dit zijn de oorzaken die een onregelmatige menstruatiecyclus kunnen veroorzaken:

+ premenopauzale: vanwege de meerdere hormonale veranderingen.

+ Eetstoornissen (zoals anorexia nervosa) en plotseling gewichtsverlies.

+ Lichamelijke activiteit te intens

+ hyperthyreoïdie.

+ Polycysteuze eierstokken

+ Stress, zenuwen of emotionele stoornissen.

+ Poliepen of tumoren in het vrouwelijke voortplantingssysteem.

+ Periode na de zwangerschap.

Als u onregelmatige menstruatiecycli heeft of als uw menstruatie langer dan drie maanden is vertraagd, is het van essentieel belang dat raadpleeg uw gynaecoloog omdat dit te wijten kan zijn aan ernstigere gezondheidsproblemen. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *