Bereken het ideale gewicht volgens het gewicht en de lengte van de vrouw
Bereken het ideale gewicht van vrouwen
Als je een beetje slecht bent in wiskunde, kun je beter de rekenmachine bij de hand hebben, maar bereken het ideale gewicht Het is heel gemakkelijk. U hoeft alleen te weten wat uw Body Mass Index (BMI) is, ook bekend als de Body Mass Index (BMI) of IQ (Quetelet Index). Deze index deelt het gewicht (in kilogram) door het kwadraat van de grootte (in meter). Dat wil zeggen, de formule voor body mass index berekenen zou het volgende zijn
BMI = kg / m²
Laten we bijvoorbeeld de BMI berekenen van een vrouw die 68 kilo weegt en 1,65 meet. BMI = 68 / 1,65 x 1,65 = 24,97
De BMI is 24,97.
Houd er rekening mee dat de Body Mass Index alleen geldig is voor personen ouder dan 18 jaar. Als u het met tieners wilt gebruiken, moet een correctiefactor worden ingevoerd in de wiskundige bewerking.
Resultaten van de IM Body Mass Index
Na het uitvoeren van de vorige wiskundige bewerking kunt u dat Bereken uw ideale gewicht. Afhankelijk van het resultaat, waarbij rekening wordt gehouden met uw gewicht en lengte, kunt u weten of u uw levensstijl moet veranderen.
+ Als uw BMI resulteert in een cijfer lager dan 18,5, bent u lager dan uw gewicht. Binnen deze classificatie verklaart de WHO dat tussen 18.49 en 17 wordt aangenomen dat er een geringe dunheid is; tussen 16,99 en 16, matige dunheid; en onder 16, ernstige dunheid.
+ Als het resultaat tussen 18,5 en 24,99 ligt, gefeliciteerd, hebt u de index van normale lichaamsmassa.
+ Tussen 25 en 29,99 van IME moet je wat meer voor jezelf zorgen omdat je dat hebt gedaan te zwaar.
+ De resultaten van 30 worden beschouwd als obesitas. Binnen deze sectie verschilt de WHO: van 30 tot 34,99 is er obesitas klasse I; van 35 tot 39,99, zwaarlijvigheidsklasse II; en meer dan 40, klasse III zwaarlijvigheid.
Het gevaar van obesitas
Obesitas is een zorgwekkende ziekte waartegen miljoenen mensen in de wereld vechten. De Wereldgezondheidsorganisatie definieert het als “een abnormale of overmatige vetophoping wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. “De gegevens van deze internationale organisatie geven aan dat sinds 1975 de incidentie in de wereld is verdrievoudigd. Naar schatting is vanaf 2016 39% van de volwassenen in de wereld (dat wil zeggen, ouder 18 jaar oud), hadden overgewicht en 13% was zwaarlijvig.
Overgewicht treedt in het algemeen op wanneer er een buitensporige onbalans is tussen de verbruikte calorieën en de geconsumeerde calorieën. Dit is een steeds vaker voorkomend probleem vanwege de algemene toename van calorische voedingsmiddelen en meer vet en de sedentaire levensstijl.
Ana Rosa
